Kecerdasan Emosional
Emotional Intelligence

Metode yang Terbukti Secara Ilmiah  Mengembangkan Keterampilan untuk Meraih Sukses

Manfaat bagi anda

Para profesional bisnis yang termotivasi mencari setiap keunggulan untuk meraih sukses di tempat kerja. Secara alami, banyak yang mengembangkan keahlian dalam keterampilan teknis atau berorientasi tugas untuk meningkatkan karier mereka. Namun, mereka yang memiliki kesadaran dan kendali tingkat tinggi atas emosi dan menggunakan emosi mereka untuk berhubungan dengan orang lain dan mengembangkan hubungan yang positif, akan menemukan kesuksesan yang lebih besar di tempat kerja.

Soft skill ini dikenal sebagai kecerdasan emosional, dan merupakan elemen penting dalam dunia bisnis, terutama di lingkungan dengan tingkat stres tinggi. Jika Anda tidak dapat mengendalikan emosi, emosi tersebut dapat memenuhi pikiran Anda dan mengganggu kemampuan Anda untuk mengevaluasi suatu situasi secara objektif. Sebaliknya, mengetahui apa yang memicu respons emosional Anda dan memahami cara melatih pengendalian diri terhadapnya memungkinkan Anda menghadapi masalah yang sulit dan mengelola perubahan dengan kejelasan dan ketenangan.

Program ini dirancang untuk memberi Anda pengetahuan dan alat untuk mengembangkan kecerdasan emosional Anda. Anda akan belajar bagaimana menghindari hasil sabotase diri dengan mengubah cara Anda memandang dan menanggapi situasi yang bermuatan emosi. Selain itu, Anda akan meningkatkan kemampuan untuk menyelesaikan konflik secara konstruktif, menciptakan lingkungan kerja yang produktif, membangun dan memperbaiki hubungan, dan bangkit kembali dari kemunduran dan kekecewaan.

Tujuan Pelatihan

Pelatihan ini akan membantu Anda untuk:

  • Kelola emosi Anda dengan mengenali bagaimana pikiran dan emosi terhubung.

  • Tingkatkan kendali diri Anda dengan mengidentifikasi isyarat fisik yang menunjukkan bahwa emosi Anda mungkin sedang mengambil alih.

  • Temukan bagaimana kecerdasan emosional dapat membantu Anda mengembangkan hubungan yang lebih positif di tempat kerja dan pandangan yang lebih optimis.

  • Pelajari cara menggunakan komunikasi tegas untuk mengungkapkan kebutuhan dan perasaan Anda dengan tepat.

  • Jelajahi bagaimana menggunakan kecerdasan emosional untuk bangkit kembali dari kemunduran.

 

Topik Kunci yang dibahas

Kursus ini membahas topik-topik berikut secara mendalam:

  • Bagaimana mengembangkan kesadaran diri dengan menemukan bagaimana pikiran mendorong perasaan dan mengenali isyarat fisik Anda bahwa emosi sedang muncul.

  • Belajar mencegah pembajakan emosi dengan menggunakan teknik untuk mengumpulkan pikiran Anda.

  • Bagaimana mengembangkan hubungan yang lebih positif dengan orang lain di tempat kerja melalui empati.

  • Meningkatkan komunikasi dengan membangun keterampilan ketegasan.

  • Menggunakan emosi Anda sebagai alat untuk meningkatkan proses resolusi konflik.

  • Menanggapi dengan lebih cepat dan positif untuk mengubah prioritas dan situasi.

  • Menjaga ketenangan Anda dan tetap fokus dalam situasi stres atau tekanan tinggi.

  • Bagaimana mengubah pemikiran, mengubah perspektif, dan bangkit kembali dari kemunduran.

Apa yang ditawarkan pada pelatihan ini

  • Pembelajaran interaktif

  • Kesempatan untuk menerapkan konsep dalam lingkungan bebas risiko

  • Kumpulan materi lengkap: Panduan Instruktur, Panduan Peserta, Presentasi Slideshow Kelas, dan Ringkasan Pembelajaran