Manfaat bagi Anda

​

Pada hari kerja biasa, pekerja menghadapi situasi yang memicu berbagai emosi. Ada ketidaksepakatan atas keputusan, frustasi karena bos tidak menganggap Anda serius, kekecewaan karena tidak mendapatkan promosi, atau mungkin ketidakpuasan total dengan pekerjaan. Untuk melewati hari penting untuk mengetahui kapan dan bagaimana mengekspresikan emosi, dan kapan harus mengendalikannya. ledekan, perilaku pasif-agresif, atau sikap acuh tak acuh bukanlah cara yang bertanggung jawab untuk menangani emosi di tempat kerja 

 

Salah satu langkah dalam mengelola emosi adalah dengan melatih kecerdasan emosional. Dalam survei Career Builder tentang kecrdasan emosional, 715 responden mengatakan bahwa mereka lebih menghargai kecerdasan emosional seorang daripada IQ. survei nasional menanyai lebih dari 2.600 manajer perekrutan dan profesional sumber daya manusia mengungkapkan bahwa EI adalah karakteristik penting untuk mendapatkan pekerjaan dan memajukan karier seseorang 

 

Kursus ini dirancang untuk memberikan Anda alat yang Anda butuhkan untuk mengenli pemicu emosional Anda, mengontrol respons emosional dan fisik Anda, menangani emosi orang lain. Hasilnya, Anda akan dapat berkomunikasi lebih efektif dengan supervisor dan rekan kerja, dapat menyalurkan energi negatif ke dalam aktivitas yang lebih positif dan produktif, dan akan meningkatkan kecerdasan emosional Anda secara keseluruhan

​

​

Tujuan Pelatihan

​

Saat Anda menyelesaikan Kursus ini, Anda akan mampu :

• Mengenali pesan yang disampaikan berupa emosi diri di tempat kerja

• Memahami siklus pemicu, presepsi, dan respons 

• Membingkai ulang pemikiran kita untuk menghindari ledakan emosi

• Merubah Ledakan emosi menjadi konfrontasi yang produktif

• Pulih dari ledakan emosi sendiri dan juga orang lain

• Gunakan strategi jangka panjang untuk menyalurkan emosi secara produktif

 

 

Topik Kunci yang Dibahas

​

Kursus ini membahas topik-topik berikut secara mendalam :

• Memahami siklus pemicu, presepsi, dan respons

• Belajar mengenali dan mengontrol respon fisik terhadap emosi

• Menciptakan konfrontasi yang produktif 

• Bagaimana menangani emosi Anda sendiri dan emosi orang lain, pad saat dan setelah kejadian

• Memahami perbedaan antara komunikasi, konstruktif, dan dekstruktif

​

​

Apa yang Ditawarkan Kursus

​

• Pembelajaran interaktif

• Kesempatan untuk menerapkan konsep dalam lingkungan bebas risiko

• Kumpulan materi lengkap: Panduan Instruktur, Panduan Peserta, Presentasi Slideshow Kelas, dan Ringkasan Pembelajaran